Miért ne együnk tojást

1. A hiedelmekkel ellentétben nem is igazán tápláló, 1 tojás csak kb. 170 kcal-t tartalmaz.

2. A hüvelyesekben több a fehérje.

3. Vitaminszükséglet gabona- és zöldségfélékkel jobban pótolható.

4. Rostanyagot nem tartalmaz.
5. Koleszterin van benne.
6. A porózus héjon keresztül könnyen fertőződik.
7. Az ősi indiai gyógymód, az ajurvéda szerint nehezen emészthető és csapongóvá teszi a gondolkodást.
8. Egy potenciális életet oltunk ki.
2510570665_51314a77de
9. Allergizál.
10. Ha a baromfi penészes takarmányt kap, a benne található mérgező anyagok, az ún. mikotoxinok bekerülnek a tojásba.
2017-01-27T16:57:12+00:00 Kategóriák: Életmód|Címkék: , , |